The Intensive 

Sample Daily Schecule

Schedules may vary slightly.

7:00AM EST                         Walk

7:30am EST                         Breakfast prep begins

8:00am EST                         Gentle Breakfast: Slow, silent, guided eating

9:15am EST                         Process Group

12:15pm EST                        Lunch

1:45pm EST                         Process Group

4:15pm EST                         Silent Writing Time

5:00pm EST                         Dinner

6:30pm EST                         Evening Group or 12-Step Meeting

8:30pm EST                         Metabolic Snack

10:30pm EST                        House on Quiet